Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga, afgeleid uit de Ashtanga Yoga. Bij Ashtanga Yoga ligt de routine vast, maar bij Power Yoga wordt er een mix gemaakt van de houdingen. Als een golf in de zee volgen de houdingen elkaar op, samengaand met de specifieke Ujjuyi adem.

Easy Yoga is een zachte vorm van Yoga. In tegenstelling tot de Power Yoga wordt bij de Easy Yoga iedere houding apart beoefend.

Easy Flow Yoga is een nieuwe vorm van Yoga en zit tussen de Easy Yoga en Power Yoga in. Zoals bij iedere vorm van Yoga, staat de adem centraal. Voor mensen die de Power Yoga te zwaar vinden en de Easy Yoga te zacht.

Zwangerschapsyoga is een toegepaste vorm van Yoga die te volgen is vanaf circa 3 maanden. De les begint met oefeningen gericht op het buik- en bekkengebied en de adem en wordt afgesloten met een ontspanning gericht op de zwangere en haar kind.

De workshop Meditatie duurt 10 weken. De les begint met een aantal houdingen, waarmee de voorbereiding wordt gemaakt om te mediteren. Naast het mediteren zelf, wordt tevens de Yoga filosofie bijgebracht. Meditatie zorgt voor rust en ontspanning in lichaam en geest, waardoor de balans in uw leven hersteld of verbeterd wordt.