'Through compassion you find that all human beings are just like you'
- His Holiness the Dalai Lama
 |
 |
 |
|
Historie van Power Yoga In de jaren 30 van de vorige eeuw hebben twee gerenommeerde Sanskrietgeleerden, Sri Krishnamacharya en Pattabhi Jois, een manuscript ontdekt in een Indiase universiteitsbibliotheek. Het betrof een verzameling van samengebonden werken van palmbladeren met Sanskriet teksten. Het manuscript, getiteld "Yoga Korunta", heeft een geschatte leeftijd van ca. 1000 jaar. Het werd ontcijferd door Sri Krishnamacharya en Pattabhi Jois en bleek de beschrijving van een Yogamethode te bevatten, genaamd: "Ashtanga Yoga". Deze methode wordt 5000 jaar oud geschat. Sri Kirshnamacharya en Pattabhi Jois selecteerden 6 series van ongeveer 40 houdingen uit het gevonden manuscript. Elke serie bevat een beschrijving van:
Tevens kozen ze een exacte beschrijving van de Bandhas (spiersamentrekkingen), Drishtis (aandachtspunten) en de Ujjuyi adem. Vervolgens beschreven ze de fysiologische toepassingen en de voordelen voor de beoefenaars. Deze methode vormt de basis voor alle aspecten die bij het beoefenen van Power Yoga aan bod komen. Mijn leraar David Swenson heeft Power Yoga als volgt verwoord: '...er was een tijd, waarin het ondenkbaar was dat de woorden 'Power' en 'Yoga' in een zin genoemd konden worden. In het verleden beschouwde men Yoga vooral als gracieus, maar slechts een enkeling associeerde Yoga eveneens met kracht. Maar ik denk dat we te weinig inzien, dat gratie en kracht in veel gevallen hand-in-hand gaan, dit komen we vooral in de natuur tegen. Een kabbelende beek, een bloem, die zich uitstrekt naar de zon of een vogel zwevend in de wind. Ze demonstreren op gracieuze wijze de kracht van de natuur. Dezelfde hechte band tussen elegantie en kracht komt tot uiting in de beoefening van Power Yoga...' (Naar David Swenson 2001, een van de bekendste promotors van Power Ashtanga Yoga). |
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.
Nieuw! Nieuw! Nieuw! Eindelijk is zij er dan, de Yoga Therapie Opleiding bij Tonnie Goes. Klik op link voor meer info.
Nieuwe workshop Yin Yoga
Klik hier voor meer info over de Yin Yoga workshop
Nicole en Manuel van Thai Hand Amsterdam geven binnenkort weer een Thai Yoga Massage Workshop in Dasra: Yoga voor 2! Hou de site in de gaten voor meer info.
Salsa dansen leren bij Nonja Sitters. Vrijdagavond geeft ze les in het Dasra Center. Klik hieronder op de link salsa voor vrouwen voor meer info.